L'ÉCOLE QUI TE PERMET DE DEVENIR EXPERT EN YOGA POSTURAL

À DESTINATION DES ÉLÈVES EN QUÊTE DE PERFECTIONNEMENT, DES PROFESSEURS DE YOGA, COACHS SPORTIF, PERSONNEL MÉDICAL, PARAMÉDICAL & PROFESSIONNELS EN QUÊTE DE MOBILITÉ.

Tu as envie de te spécialiser en YOGA POSTURAL mais ne sait pas par où commencer ?

Tu veux être sure de faire le bon choix de formation, que l'enseignement soit accessible, riche et complet ?

L'école Mama Yoga School propose une formation en YOGA POSTURAL qui t'accompagne pas à pas à devenir expert dans ton domaine quelque soit ton niveau.

Vous êtes professeur de yoga, sage-femme, kinésithérapeuthe, ostéopathe, coach sportifs ou simplement y en quête de perfectionnement ?

Vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations ?

Vous cherchez une formation de qualité pour vous spécialiser en yoga périnatal et transcender votre enseignement en parfaite autonomie.

Vous êtes en demande d'outils complémentaires à votre pratique pour accompagner au mieux les futures et jeunes mamans sur leur periode périnatale.

Vous souhaitez développer vos compétences en périnatalité pour proposer une approche douce et adaptée à la grossesse, la naissance et au post partum.

Vous sentez vous parfois bloquer dans votre pratique par manque de connaissance ou de savoir faire ?

Découvrez la formation complète pour devenir praticien en yoga périnatal.

Ce programme de formation vous apportera toutes les clés en main pour accompagner les futures et jeunes mamans vers une grossesse harmonieuse et un post partum serein.

Accompagnement personnalisé

50% en ligne - 50% en présentiel

LES 3 MODULES DU

PROGRAMME DE FORMATION

INTRODUCTION

  • Bienvenue

  • Présentation de la méthode Mama Yoga School

  • Mon approche du yoga périnatal

  • Matériel

  • Bonus

  • Live hebdomadaire pour échanger ensemble !

MODULE 1 : MEMBRES INFÉRIEURS ET PREMIER CHAKRA

  • Anatomie et physiologie de la grossesse

  • Les enjeux de la grossesse

  • Maux de la grossesse

  • Surveillance médicale de la grossesse

  • Savoir détecter une grossesse à risque

MODULE 2 : BASSIN ET DEUXIÈME CHAKRA

  • Les bénéfices du yoga prénatal

  • Les contre-indications

  • L'utilisation des supports en yoga prénatal

  • Pratique au 1er trimestre

  • Pratique au 2° trimestre

  • Pratique au 3° trimestre

  • Adapter les différentes postures de yoga

  • Répondre aux maux de la grossesse

  • Les différents pranayama

MODULE 3 : FORCE DU CENTRE ET TROISÈME CHAKRA

  • Comment accompagner en fonction des différents projets de naissance

  • Les enjeux de l'accouchement

  • Le rôle de l'accompagnant

  • La préparation à la naissance en yoga périnatal

  • Les postures pendant le travail

  • La gestion de la douleur

MODULE 4 : CAGE THORACIQUE ET QUATRIÈME CHAKRA

  • Définition du post partum

  • Les enjeux du post partum

  • Maux du post partum et du périnée

  • Comment préparer le post partum

MODULE 5 : MEMBRES SUPÉRIEURS ET SIXIÈME CHAKRA

  • Les bénéfices du yoga postnatal

  • La méthode Mama Yoga

  • La rééducation périnéale et abdominale précoce

  • La pratique de yoga postnatal avant/pendant/ après la rééducation périnéale

  • Enseigner les bons réflexes et les bonnes positions pour porter bébé, le nourir, le bercer et le baigner.

MODULE 6 : TÊTE ET COU ET CHAKRA SUPÉRIEURS

  • Le massage pendant et après la grossesse

  • Introduction au REIKI périnatal

  • L'utilisation des cristaux

  • L'hypno-méditation en soutien et préparation

  • Les techniques de visualisation

  • Chant de mantra

MODULE 7 : RÔLE DU PRATICIEN

  • Le rôle du praticien en yoga périnatal

  • La législation

  • Types d'offre

  • Gérer son énergie en tant qu'accompagnant

  • Construire et développer son activité sereinement

  • Évaluation des compétences

Les Bonus

  • Accès à la communauté privée Facebook pour vivre l'expérience avec des personnes aux mêmes motivations que toi

  • Des feuilles de travail à chaque module pour une meilleure intégration des savoirs

  • Des lives pour échanger de vives voix et me poser toutes tes questions

  • Des quiz à chaque module pour évaluer tes connaissances et ne rien manquer

  • Tuto : Comment créer une séquence périnatale intelligente

Les bénéfices

Yoga Prénatal

  • Apprendre à prévenir et soulager les maux de la grossesse

  • Créer un rituel pour permettre à la femme enceinte de vivre sa grossesse en harmonie

  • Renforcer le lien parent-enfant

  • Prépararer à la naissance

Yoga postnatal

  • Rééducation précoce périnéale et sangle abdominale

  • Accompagner de façon méthodique et adaptée vers une reprise de yoga dynamique

  • Soutenir la mère dans son post partum

  • Proposer un yoga postnatal avec bébé

Bonjour,

Je suis Judicaëlle,

infirmière anesthésiste de formation, je suis aujourd'hui yoga thérapeute et formatrice spécialisée en périnatalité.

Ma mission est de vous accompagner à devenir expert en yoga périnatal tout en assurant une qualité d'enseignement.

Pour cela j'ai créé Mama Yoga School, une école dédiée aux personnes sérieuses qui souhaitent se spécialiser en yoga périnatal.

J'ai à coeur de vous guider vers une méthode de yoga pré et postnatal unique qui vous permettra de guider les futures et jeunes mamans vers une grossesse harmonieuse et un post partum serein en toute sécurité.

Tu te demandes encore si cette formation est faite pour toi ?

Cette formation est faite pour toi si :

Cette formation n'est pas pour toi si :

  • Tu souhaites te spécialiser en yoga périnatal

  • Il t'arrive d'avoir des femmes enceintes ou jeunes mamans sur tes séances de yoga

  • Tu penses à te démarquer en proposant un accompagnement de qualité

  • Tu veux ajouter des connaissances et des outils à ta pratique

  • Tu envisages d'étudier sérieusement toutes les ressources de cette formation

  • Tu n'es pas prêt à te spécialiser

  • Tu penses que le yoga traditionnel peut s'adapter à la femme enceinte

  • Tu ne souhaites pas accompagner les femmes enceintes et les jeunes mamans

  • Tu n'as aucune notion en yoga

Rejoins la formation Mama Yoga School

SESSION EXCEPTIONNELLE SUMMER 2024

FORMEZ-VOUS CET ÉTÉ

POUR LA RENTRÉE DE SEPTEMBRE 2024

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS DU 4 AU 30 JUIN

FERMETURE DES INSCRPTIONS LE 1ER JUILLET

Prochaine cohorte le 11 Octobre 2024

Paiement en 1 fois

1290€

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TARIF HABITUEL

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TÉMOIGNAGES CLIENTS

FAQ

COMMENT SE DÉROULE LA FORMATION ?

La formation se compose d'une partie théorique en ligne d'environ 180H puis d'une partie en présentiel de 3x 5 jours. Soit un total de 300H pour la formation dans son intégralité.

Possibilité de l'effectuer par 3 modules de 100H.

QUELS SONT LES PRÉ-REQUIS DE CETTE FORMATION ?

Aucun pré-requis, cependant il est conseillé d'avoir des connaissances en pratique de yoga et en anatomie de base.

JE NE SUIS PAS PROFESSEUR DE YOGA, PUIS-JE M'INSCRIRE?

Il n'est pas indispensable d'avoir un diplôme de yoga car cette formation s'adresse également aux yogi en quête de perfectionnement. Cependant je vous recommande d'avoir des bases en yoga car elles ne seront pas reprises ici ( asanas, pranayama, ...).

EN QUOI CETTE FORMATION EST-ELLE UNIQUE ?

Nous avons créé cette formation en combinant plusieurs techniques et outils afin de créer un outil unique de yoga postural et santé. Cette formation combine : le yoga postural type IYENGAR, de l'anatomie en mouvement, des exercices type rééducation fonctionnelle, des exercices issus de la méthode Dr De Gasquet, du Yoga Thérapeutique, de l'hypno-méditation, des techniques de visualisation, des pranayama, l'énergie du Reiki, les cristaux, l'étude des positions favorables en fonction de problèmatiques spécifiques. Un cursus riche et complet, une spécialisation utile pour compléter les outils que vous avez déjà.

EST-IL POSSIBLE DE PAYER EN PLUSIEURS FOIS ?

Oui, chez Mama Yoga School, nous considérons que l’argent ne devrait pas être un frein à votre enseignement et développement tant personnel que professionnel. Sur la page de paiement, vous trouverez toutes les formules de paiement disponibles avec notamment la possibilité d'un règlement en 3X.

Cette formation est-elle reconnue par Yoga Alliance ?

Pas pour le moment, cela n'est pas obligatoire à votre exercice. Une certification vous sera délivrée après évaluation des acquis de la formation pour attester de vos compétences.

Cette formation est-elle reconnue QUALIOPI ou finançable par mon CPF ?

Actuellement la formation n'est pas encore reconnue par Qualiopi et ne peut être financée par votre CPF.